=^..^=
Чёрт. Я даже не знаю, с чего начать, до сих пор гудит в башке.

Сегодня пошли с Кристиной вечером зал. Сначала она не хотела, настроения не было - почему-то расстроилась, но потом отошла. А Ташка не смогла, дела. Купили абонементы и решили на ноги упражнения делать. Ну, разминка прошла в норме... потом стала делать приседания. Сделала один сет - уши заложило. Уже второй пора делать, а не прошло. Стою у окошка, дышу... душно там, и стаканчики к вечеру закончились, но всё-таки потом Крис мне принесла откуда-то. И тут мне резко становится ещё хуже, чуть в обморок не падаю. Крис меня бледную под руки и на ресепшен. Ой, как они засуетились! Тренер сегодня был какой-то чемпион (хорошо, что не Игорь) - стакан воды принес "всю пей", - говорит, - "дайте поесть, вот кексик - осторожно, здесь бумажка. Сейчас чай будет". Нашатырь сует... Девчонки шоколадку свою отдали (а там только четыре дольки осталось). Потом ещё Teddybear пришел, своим опытом приседаний поделился. Весело! Тренировка накрылась, вместо этого накормили. :-D



Вообще... у меня от приседаний, когда я их первый раз делала, голова немного кружилась, да и потом бывало. А вот так чтобы хреново только однажды было на физре, во время аэробных движений. Я тогда на скамейку села, отошла быстро. Про головокружение после двух стандартных километров я молчу. А тут уже выходила, всё равно меня пошатывало. И ведь сегодня сидела на диване ещё час почти, пока ждала подруг. Сижу, тут брат звонит - я, говорит, в магазине, тебе сумка нужна? Вечно он звонит из своей Москвы по всякой ерунде, а тут раз по делу - и я еле жива! Закон подлости просто. Ну да ладно, описывает сумку: салатовая, небольшая и т.д. Я интересуюсь ценой - 59 рублей. И он ещё спрашивает! :) Чё-то он там накупил, по-моему, прилично.



Herzenfreund поднял панику, сказал, что я чуть не умерла и запретил ходить на тренировки неопределённое время :( А мне кажется, просто я правда мало поела сегодня, и день плохой - почти у всех голова болит, кого не спрошу. Надо было начать с чего-нибудь попроще, а не с ног после двухнедельного перерыва. И когда же вы, уроды, поставите кондиционеры?

@настроение: отходняк

@темы: Здоровье, Случаи, Спорт

Комментарии
15.06.2007 в 02:02

Аккуратнее. :?



Может, нужно больше свежего воздуха. проверить голову на допуск кислорода.(как-то по иному называется...)

массаж плечевой зоны опять же.





Зато накормили.



А ещё это действительно может быть стресс и недоедание.
15.06.2007 в 14:14

=^..^=
Спасибо, буду осторожнее :shv: