На прошлой неделе вес вел себя нехорошо, сначала резко вырос, потом стоял, чем меня очень огорчал... прям очень, думала, что-то неправильно было, тк из-за прогулок режим питания скакал, но в итоге вес вернулся в нужно русло. Теперь склоняюсь, что это опять были коварные происки женского организма! После родов всё как-то ощутимо стало в этом плане. А так-то я по-прежнему держу курс к цели. Один раз даже устроила двойную тренировку на час, пользуясь редким случаем, когда Оля ушла с папой к бабушке без меня.
На сегодняшний день -5,3 кг. Но это только 15% от моей цели... По сути это ушло только то, что я наела за последние месяцы, так что основное ещё впереди. По объемам талия впереди, а бёдра очень не спешат.
На эллипсе уже проще становится, дыхалка тренируется! В целом упражнения по-прежнему даются нелегко, так что на новые пока не перехожу. И конечно, ни с чем несравнимое удовольствие гулять, когда пальто нигде не жмёт!